オンオフを上手に切り替えてテレワークを快適に。おすすめの癒しグッズ
コロナウイルス感染拡大によりテレワークを採用する職場が増えました。通勤への負担は少なくなりましたが、プライベートとの切り替えに頭を悩ませている人は少なくないのでは？そこで今回は、テレワークにおすすめの癒しグッズをご紹介します。上手に気分転換して仕事の効率アップを図りましょう。
テレワークにおすすめの癒しグッズ
しようと思えば休憩を削って作業したり、夜遅くまで仕事をしたりできるのがテレワークならではの特徴。そのため、きちんと休みをとるなどの自己管理が大切です。気持ちを切り替えて休憩時間は思い切りリフレッシュすれば、作業効率アップにつながります。この章ではテレワークの気分転換にぴったりの、癒しグッズをご紹介します。
デスク周りにおすすめの癒しグッズ
デスク周りにお気に入りの癒しグッズがあれば、煮詰まってしまったときも心が和むでしょう。見た目が可愛いものや、作業を快適にしてくれるアイテムを集めました。
マウスパッド 肉球
肉球のぷにぷにした感触が癖になるマウスパッド。パソコン作業による、手首の負担を軽減してくれます。全面に滑り止めが施されているので、安定感も抜群です。パッドがズレず、快適に使えるのもポイント。疲れたときは指で触って癒されましょう。
MARNA（マーナ） アニマルポンポンクリーナー
パソコン横に、ちょこんと置いているだけで癒されるポンポンクリーナー。出しっぱなしでもOKな可愛らしいデザインが魅力的。ウサギやインコ、クマ、ネコといった、ゆるいアニマルデザインは目に入るたび笑顔になれそうです。キーボードやモニターのホコリが気になったときに手軽に掃除ができます。汚れが溜まったらゴミ箱の上でポンポンはたけば完了。お手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。
IKSTAR（イクスター） 第四世代 低反発クッション
長時間座りっぱなしだと背中や肩、腰に負担が掛かりやすくなります。そこでおすすめなのが、低反発のクッションです。お尻と太ももにフィットするU字型が、姿勢を調整。手持ちの椅子に乗せるだけで無理なく背筋が伸び、腰や背中の疲れの軽減につながります。またメッシュ素材を使用しているため、通気性抜群。長時間座っても蒸れません。ブラックのシンプルなデザインでインテリアを選ばないのも嬉しいですね。
ミニインテリアグリーン
本物そっくりのインテリアグリーンは、パソコン横に置くのにぴったり。水や土がいらないため、うっかり倒してしまっても安心です。また手入れをする必要がないので、手軽にグリーンを楽しめるのも魅力的。手のひらにおさまるサイズ感が可愛らしく、作業中に目に入るたびに癒されます。抗菌・消臭作用がある「好触媒加工」が施されているで、テレワークにふさわしい快適な空間作りをサポートしてくれるでしょう。
アロマディフューザー
デスクワーク中に気になる乾燥や、喉の不快感などに効果が期待できる超音波式加湿ディフューザー。細かいミストが空気を潤します。お気に入りのアロマオイルを入れて、リラックスしても良いですね。作業中の集中力アップには、グレープフルーツやレモンといった柑橘類、ローズマリー、ユーカリなどがおすすめ。リラックスしたいときはベルガモットやラベンダーの香りがぴったりです。七色のイルミネーションやタイマー、空焚き防止など機能性にも優れています。レースのような透かし模様のデザインはインテリア性も抜群です。
気分転換におすすめの癒しグッズ
自宅で作業できるテレワークは、仕事とプライベートの境界線があいまいになりがち。効率アップのためには上手な気分転換が欠かせません。こちらではリフレッシュするのにぴったりの癒しグッズをご紹介します。
リプトンハーブティー 5種アソート
リラックス効果が期待できるハーブティー。ノンカフェインなので寝る前や「作業中に何度もコーヒーを飲んでしまう」という人にもおすすめです。種類によっては集中力や記憶力アップを促すものも。こちらはオレンジハーブ、ペパーミントレモン、シナモンアップルハーブ、カモミールハーブ、レモンハーブの5つのフレーバーが楽しめます。その日の気分に合わせてセレクトできるのが嬉しいですね。
テレワークにおすすめのハーブティー
・ローズマリー・・・スパイシーな香りが印象的。集中力を上げたいときや、気分転換したいときに。蜂蜜を入れて飲むと香りが和らぎ、飲みやすくなります。
・ミント・・・清涼感のある香りは、作業が煮詰まってしまったときのリフレッシュにぴったり。
THERMOS （サーモス）真空断熱マグカップ
長時間作業するときも、お気に入りの飲み物は美味しい状態でいただきたいですよね。そんなときに欠かせないのが保温・保冷に優れたタンブラー。表面が熱くなったり結露したりしにくいので快適です。蓋が付いているタイプなら、ホコリを防げます。
ネスプレッソ カプセル式コーヒーメーカー
「仕事中にコーヒーが欠かせない」という人には、コーヒーメーカーがおすすめです。ボタンを押すだけという手軽さで、自宅にいながらカフェのような本格的な味わいが楽しめます。専用のカプセルは全36種類。「今日はどれにしようかな」と迷う時間も良い気分転換になりそうです。
FIELDOOR（フィールドア）アウトドアチェア
仕事で煮詰まってしまったときは、バルコニーやベランダに用意したアウトドアチェアに腰かけてリフレッシュ。全身をすっぽりと包み込むので、座り心地抜群です。外の空気を吸ったり太陽の光を浴びたりすれば再び、やる気が湧いてくるはず。使わないときは折り畳めて収納スペースをとらないのも魅力的です。
疲れた身体を癒すおすすめグッズ
長時間座って作業していると、疲れが溜まりやすくなります。癒しグッズを活用して、その日のうちにケアしましょう。
水素入浴剤 H&（アッシュアンド）
テレワークによる一日の疲れは、お風呂に入ってリセット。色々な大きさの泡が全身を包み込む高濃度水素の入浴剤は、癒し効果抜群です。温泉のようなトロミのある肌触りで、贅沢気分を味わえます。
Naipo(スグボ・メルカド)マッサージ枕
長い時間、同じ体勢が続くとコリの原因につながります。椅子に取り付けられるマッサージャーがあれば、手軽に身体をほぐすことができます。首や肩、背中、腰、ふくらはぎ、足の裏などさまざまな部分に使えるのが魅力的。絶妙な弾力のもみ玉や、ヒーター機能がついており、まるで人間にマッサージをしてもらっているかのような感覚を味わえます。これがあれば、コリを気にせず仕事に没頭できますね。
めぐりズム蒸気でホットアイマスク
パソコン作業で疲れた目には、手軽に使えるアイマスクはいかがでしょうか？約40℃の蒸気が、じんわりと温めます。袋を開けた瞬間から快適な温度が約20分続くので、寝る前につけてそのまま眠ってしまってもOK。睡眠の質が上がれば、翌日の作業がはかどりそうですね。
テレワークの効率アップには整った環境が大切
テレワークの効率をアップさせるためには、環境作りが大切です。仕事に関係ないもので溢れていると、気が散ってしまい作業に集中できません。とはいえ整理するとなると時間や手間が掛かります。
そこでおすすめなのが宅配収納サービスの利用です。「カラエト」なら月額240円～と手頃な価格で預けられるので、初めての人にもぴったり。申し込みはパソコンやスマホから簡単におこなえますし、配送業者が自宅まで引き取りに来てくれるので楽チンです。
また預けたものは空調が完備され、セキュリティ対策も徹底された場所に保管されます。普段は使わないけれど大切なアイテムも安心して預けられますね。必要になったときは1品から簡単に取り出せるので便利。普段あまり使わないアイテムを預けて、テレワークしやすい環境に整えてみてはいかがでしょうか？
癒しグッズでオンオフを上手く切り替えてテレワークを快適に
在宅で快適に仕事をするためのポイントは、オンオフの切り替えです。また作業スペースが仕事に関係ないアイテムで溢れている場合は、カラエトを利用して環境を整えることも大切。今回ご紹介した癒しグッズを参考に自身に合ったものを取り入れ、仕事の効率をアップさせてくださいね。
